Целительные мудры

Лечение мудрами. Цигун.

Мудры

Цифровой цигун - лечение мудрами

Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими Трое: веселый характер, покой и умеренность в пище.
(случайный афоризм)

Лечение мудрами \ лечение заложенности носа

8 — 0 — 0 — — 1 — 0 — 0 — 0 — — — (66 раз).

Лёжа, лицом на Запад, руки перед точкой "сяданьтянь" на расстоянии 1,5 цунь, продолжительность З0 минут.

1 цунь (=3,3 см)