Целительные мудры:
Лечение мудрами \ Лечение расстройства желудочно-кишечного тракта
Мудра для лечения расстройства желудочно-кишечного тракта

З — 8 — — 1 — 5 — 1 — — — (66 раз)
Сидя или лёжа, лицом на Восток, руки перед точкой "7" на
расстоянии 1 цунь, продолжительность 25 минут, вдох и выдох
носом, в месте с сухим и тёплым воздухом.
1 цунь (=3,3 см)