Целительные мудры:
Лечение мудрами \ Лечение болей в коленном суставе
Мудра для лечения болей в коленном суставе

8 — 4 — — 1 — 5 — 0 — 0 — 0 — — — (66 раз)
Лёжа, головой на Юг, руки на точке "7" за З0 минут до еды,
продолжительность 21 минута, вдох носом, выдох ртом.
1 цунь (=3,3 см)