Целительные мудры:
Лечение мудрами \ Лечение общего воспаления суставов всего тела
Мудра для лечения общего воспаления суставов всего тела

4 — 8 — — 1 — 5 — 0 — 0 — 0 — — — (ббраз)
Лёжа, головой на Север, руки перед точкой "4" на расстоянии
4 цунь, продолжительность 15 минут, вдох и выдох носом, самое лучшее в жарком месте.
1 цунь (=3,3 см)