Целительные мудры:
Лечение мудрами \ Снятие перенапряжения глаз и улучшение зоркости
Мудра для снятия перенапряжения глаз и улучшение зоркости

0 — 0 — — 0 — 0 — — — (77 раз)
Сидя, лицом на Юг, правая рука находится на расстоянии 1 цунь от кончика носа, продолжительность 18 минут, вдох и выдох носом.
1 цунь (=3,3 см)