Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни.
(случайный афоризм)
Целительные мудры:
Лечение мудрами \ Лечение дисменорреи
Мудра для лечения дисменорреи

4 — 8 — — 1 — 5 — 0 — 1 — 0 — — — (ббраз)
Лёжа, головой на Восток, руки перед точкой "5" на расстоянии 1,5 цунь, продолжительность 35 минут, вдох и выдох носом.
1 цунь (=3,3 см)